SitAligned 가이드

완벽한 자세를 좇지 않고 더 나은 책상 습관 만들기.

작업 공간 설정, 자세 피드백, 더 자주 움직이는 방법, 명확한 개인정보 모델의 카메라 도구를 안내합니다.

질문별로 살펴보기

개선하고 싶은 것부터 시작하세요

6 개의 심층 가이드

자세 도구 · 7 분

브라우저가 볼 수 있는 것, 보정 방법, 자세 점수의 한계를 알아봅니다.

책상 자세 · 8 분

의자, 화면, 키보드, 발을 조정해 한 자세로 굳지 않고 편안하게 일하세요.

작업 공간 설정 · 8 분

책상, 모니터, 노트북, 키보드, 마우스를 사용자에게 맞추는 실용적인 체크리스트입니다.

목과 화면 습관 · 7 분

머리가 화면으로 향하는 이유와 부드러운 재설정 방법, 전문가가 필요한 때를 설명합니다.

건강한 책상 습관 · 7 분

지속된 자세와 작업 경계에 맞춰 집중을 방해하지 않는 알림을 만드세요.

카메라 개인정보 · 7 분

카메라 권한, 기기 내 처리, 보관, 계정 데이터와 페이지를 닫은 뒤를 확인합니다.

브라우저에서 사용해 보기

SitAligned는 편안한 기준을 학습하고 카메라를 기기에서 처리합니다. 다운로드도 카메라 업로드도 없습니다.