Poradniki SitAligned

Lepsze nawyki przy biurku bez pogoni za idealną pozą.

Praktyczne poradniki o ustawieniu stanowiska, informacji zwrotnej o postawie, częstszym ruchu i narzędziu kamery z jasnym modelem prywatności.

Odkrywaj według pytania

Zacznij od tego, co chcesz poprawić

6 szczegółowych poradników

Narzędzia postawy · 7 min

Co widzi przeglądarka, jak ją skalibrować i czego nie dowodzi wynik postawy.

Postawa przy biurku · 8 min

Ustaw krzesło, ekran, klawiaturę i stopy wygodnie, nie zastygając w jednej pozycji.

Ustawienie stanowiska · 8 min

Praktyczna lista dopasowania biurka, monitora, laptopa, klawiatury i myszy.

Nawyki szyi i ekranu · 7 min

Dlaczego głowa zbliża się do ekranu, jak wrócić łagodnie i kiedy szukać pomocy.

Zdrowe nawyki · 7 min

Twórz spokojne przypomnienia dla długich pozycji, granic zadań i małych działań.

Prywatność kamery · 7 min

Sprawdź uprawnienia kamery, przetwarzanie lokalne, przechowywanie, konto i zamknięcie strony.

Wypróbuj w przeglądarce

SitAligned uczy się wygodnej bazy i przetwarza kamerę lokalnie. Bez pobierania i bez przesyłania obrazu.