SitAligned útmutatók

Jobb íróasztali szokások a tökéletes póz hajszolása nélkül.

Gyakorlati útmutatók a munkahely beállításához, a testtartási visszajelzéshez, a gyakoribb mozgáshoz és az egyértelmű adatvédelmi modellű kamerához.

Felfedezés kérdés szerint

Kezdd azzal, amin javítani szeretnél

6 részletes útmutató

Testtartási eszközök · 7 perc

Mit láthat a böngésző, hogyan kalibrálj, és mit nem bizonyít a testtartási pontszám.

Íróasztali testtartás · 8 perc

Állítsd be kényelmesen a széket, képernyőt, billentyűzetet és lábakat; ne merevedj meg.

Munkahely beállítása · 8 perc

Gyakorlati lista az asztal, monitor, laptop, billentyűzet és egér beállításához.

Nyak- és képernyőszokások · 7 perc

Miért közeledik a fej a képernyőhöz, hogyan térj vissza finoman, és mikor kérj tanácsot.

Egészséges szokások · 7 perc

Készíts csendes emlékeztetőket tartós helyzetekhez, feladatváltásokhoz és kis lépésekhez.

Kamera-adatvédelem · 7 perc

Ellenőrizd a kamerajogot, a helyi feldolgozást, a tárolást, a fiókot és az oldal bezárását.

Próbáld ki a böngészőben

A SitAligned kényelmes alaphelyzetet tanul, és helyben dolgozza fel a kamerát. Nincs letöltés és nincs kamera-feltöltés.