כלי יציבה · 7 דקות
בודק יציבה
מה הדפדפן יכול לראות, איך מכיילים ומה ציון היציבה אינו מוכיח.
קראו את המדריךמדריכי SitAligned
הרגלים טובים יותר ליד השולחן בלי לרדוף אחר תנוחה מושלמת.
מדריכים מעשיים להגדרת עמדת העבודה, להבנת משוב יציבה, לתנועה תכופה יותר ולבחירת כלי מצלמה עם מודל פרטיות ברור.
חקירה לפי שאלה
התחילו במה שתרצו לשפר
יציבה ליד שולחן · 8 דקות
ישיבה ליד שולחן
כוונו כיסא, מסך, מקלדת וכפות רגליים בנוחות בלי להיתקע בתנוחה אחת.
קראו את המדריךהגדרת עמדת עבודה · 8 דקות
שולחן ארגונומי
רשימה מעשית להתאמת שולחן, מסך, מחשב נייד, מקלדת ועכבר לגוף שלכם.
קראו את המדריךהרגלי צוואר ומסך · 7 דקות
ראש קדימה מול המחשב
מדוע הראש מתקרב למסך, איך לחזור בעדינות ומתי לבקש עצה מקצועית.
קראו את המדריךהרגלים בריאים · 7 דקות
הפסקות ותזכורות
צרו תזכורות שקטות לתנוחות ממושכות, גבולות משימות ופעולות קטנות.
קראו את המדריךפרטיות המצלמה · 7 דקות
פרטיות מצלמת היציבה
בדקו הרשאת מצלמה, עיבוד מקומי, שמירה, נתוני חשבון וסגירת הדף.
קראו את המדריךנסו בדפדפן
הפכו עצות יציבה לאות שקט וחי.
SitAligned לומד בסיס נוח ומעבד את המצלמה מקומית. ללא הורדה וללא העלאת וידאו.