SitAligned-guider

Bedre skrivebordsvaner uten å jakte på en perfekt stilling.

Praktiske guider for arbeidsplassen, holdningstilbakemelding, mer bevegelse og et kameraverktøy med tydelig personvernmodell.

Utforsk etter spørsmål

Start med det du vil forbedre

6 dyptgående guider

Holdningsverktøy · 7 min

Hva nettleseren kan se, hvordan du kalibrerer, og hva en holdningsscore ikke beviser.

Holdning ved skrivebordet · 8 min

Juster stol, skjerm, tastatur og føtter komfortabelt uten å bli stående i én stilling.

Oppsett av arbeidsplass · 8 min

En praktisk sjekkliste for bord, skjerm, bærbar PC, tastatur og mus.

Vaner for nakke og skjerm · 7 min

Hvorfor hodet beveger seg mot skjermen, hvordan du vender tilbake rolig og når råd trengs.

Sunne vaner · 7 min

Lag rolige påminnelser for langvarige stillinger, arbeidsgrenser og små handlinger.

Kamerapersonvern · 7 min

Kontroller kameratilgang, lokal behandling, lagring, kontodata og lukking av siden.

Prøv i nettleseren

SitAligned lærer en komfortabel grunnstilling og behandler kameraet lokalt. Ingen nedlasting eller kameraopplasting.